3 Timer på 30 minutter – Intens fokusperiode
This 3-hour 30-minute timer is designed for an intense focus period, ideal for deep work and high productivity. With alternating work sessions and breaks, it helps maintain concentration while preventing burnout.
INTEGREREDE FUNKTIONER
Maksimer dit fokus med 3 Timer 30 Minutters Timer
'3 Timer 30 Minutters Timer' er struktureret til at hjælpe dig med at opnå dit bedste arbejde i en intens fokusperiode. Den er opdelt i fokuserede arbejdssessioner og korte pauser, og den er designet til at maksimere koncentration, produktivitet og energi.
Arbejdsessioner
Hver arbejdssession varer 50 minutter, hvilket giver dig mulighed for at dykke dybt ned i opgaver uden afbrydelser. Disse sessioner er ment til at presse dit fokus til sit maksimum, så hvert minut tæller.
Pauser til restitution
Strategisk placerede pauser på 5 minutter hjælper dig med at forblive frisk og energisk. I løbet af disse pauser, stræk ud, hydrér dig selv, og genoplad til den næste session.
Optimering af fokus
Efter tre runder af arbejds- og pauser, forlænges den sidste pause til 10 minutter, hvilket giver dig plads til at slappe helt af, så du er klar til den næste udfordring.